Monthly Archives: julio 2015

Vitaminas y Minerales.

Las vitaminas de Herbalife nos ayudan a obtener la energía en los alimentos y permiten el crecimiento y la reparación de la piel, los huesos y los músculos. Hay 13 vitaminas que nuestro organismo no puede producir; es necesario comerlas. Las 4 vitaminas solubles en grasa que se pueden almacenar en el cuerpo durante períodos más largos son: A, D, E y K. Las 9 vitaminas solubles en agua que no se pueden almacenar en .

Minerales.

Minerales.
Calcio, magnesio y el hierro, son alguno de los 17 minerales, que debemos consumir diariamente porque nuestro organismo no los puede generar. Minerales Tales como: Calcio ayudan a desarrollar huesos y dientes fuertes. Los Minerales también ayudan con el procesos químicos diario en las células como parte del metabolismo normal. (si no conoces tu metabolismo solicita una evaluación personalizada) Satisfaga sus necesidades diarias de calcio con Xtra-Cal Advanced.*.

Carbohidratos.

Carbohidratos.
CARBOHIDRATOS COMPLEJOS  Una fuente indispensable para estar activo. Una fuente principal de combustible para el cuerpo, la cual es fundamental para un desempeño diario, incluyendo el ejercicio. Una buena fuente alimenticias de carbohidratos saludables: Semillas como quinoa. Frutas y verduras con piel. Cereales integrales como la avena y el trigo, incluyendo el pan, las pastas, los cereales y el arroz integrales. Las frutas y vegetales de colores vivos también suministran los antioxidantes y fitonutrientes .