SporTime la Reina

Calcio, magnesio y el hierro, son alguno de los 17 minerales, que debemos consumir diariamente porque nuestro organismo no los puede generar. Minerales Tales como: Calcio ayudan a desarrollar huesos y dientes fuertes. Los Minerales también ayudan con el procesos químicos diario en las células como parte del metabolismo normal. (si no conoces tu metabolismo…

Como sabemos que la Nutrición y el Deporte son esenciales para nuestro cuerpo recuerda lo importante que es tener también el documento necesario para dar comienzo al Fit Club. Espero que sea de gran apoyo y ayuda.  (Descargue aquí)

CARBOHIDRATOS COMPLEJOS  Una fuente indispensable para estar activo. Una fuente principal de combustible para el cuerpo, la cual es fundamental para un desempeño diario, incluyendo el ejercicio. Una buena fuente alimenticias de carbohidratos saludables: Semillas como quinoa. Frutas y verduras con piel. Cereales integrales como la avena y el trigo, incluyendo el pan, las pastas,…

Usted puede emprender su propio negocio, descubra cómo. Ser ama de casa, profesional, estudiante, madre y esposa. Ser mujer no es fácil y menos en un entorno económico tan difícil donde hay que buscar el sustento diario para nuestras familias sin descuidarlas. Una de las mejores formas de lograr la independencia financiera y flexibilidad en…

RESUMEN El nuevo Rebuild Strenght ayuda a la recuperación muscular, gracias a su mezcla de proteínas de suero de leche y caseína*, rica en vitaminas del complejo B y a su buena fuente de hierro. *Mezcla de proteínas de suero de leche con caseína, presente naturalmente en la proteína láctea. DETALLES Consumir esta mezcla de…