Revista Ya del Mercurio.

CARBOHIDRATOS COMPLEJOS  Una fuente indispensable para estar activo. Una fuente principal de combustible para el cuerpo, la cual es fundamental para un desempeño diario, incluyendo el ejercicio. Una buena fuente alimenticias de carbohidratos saludables: Semillas como quinoa. Frutas y verduras con piel. Cereales integrales como la avena y el trigo, incluyendo el pan, las pastas,…

La edad metabólica es diferente a la edad cronológica o biológica, debido a que se trata de la edad real de nuestro cuerpo a nivel fisiológico, la cual es resultado del cálculo y comparación de la tasa metabólica basal individual, frente a la tasa metabólica basal promedio por edad. La edad metabólica es lo que…

Nutrición Equilibrada con Fórmula 1: Mantén una alimentación balanceada utilizando el batido Fórmula 1 de Herbalife, que está diseñado para ofrecer nutrientes esenciales. Sustituir una comida con este batido puede ayudarte a controlar tu peso y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. 🍽️💚 Complementa con Omega-3 de Herbalifeline®: Incorpora suplementos de Omega-3 como Herbalifeline® en…

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