Pedro Barreda Muñoz, M.D.

Chile Pedro Barreda Muñoz, M.D., ha formado parte del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife desde 2011. Barreda se especializa en Neonatología. Ha mantenido su consultorio privado en Chile desde 1989. Antes de abrir su consultorio, fue profesor en varias universidades, incluyendo Pontificia Universidad Católica de Chile, la Universidad de Chile y la Universidad de Concepción. Es presidente de la Fundación Docencia del Niño, donde enseña cursos de pre y posgrado en todo el .

Semana 1: Proteína

PROTEÍNA 101 By David Heber, M.D., Ph.D. Parece que en todas partes vemos que alguien está promoviendo una nueva dieta que elogia el poder de las proteínas. Pero ya sea que quiera perder o subir de peso, o mantener su peso actual, la importancia de la proteína va mucho más allá de la apariencia física y la construcción muscular. UNA NECESIDAD PARA CADA CUERPO La proteína es un componente importante de cada célula en .

Cómo preparar un batido delicioso

Sigue estos sencillos pasos para hacer tu batido de Fórmula 1: Para una comida saludable a base de agua: (24 g de proteína/200 calorías) • Vierte 8 onzas de agua dentro de la licuadora o el vaso agitador • Agrega 2 medidas de tu sabor favorito de Fórmula 1 • Agrega 2 medidas  Proteína en Polvo • Si lo deseas, agrega 4 o 5 cubitos de hielo • Bate o licúa hasta que se mezcle .
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